{"id":39,"date":"2019-01-06T14:30:02","date_gmt":"2019-01-06T14:30:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tamerkavlak.com\/?p=39"},"modified":"2021-11-12T12:42:31","modified_gmt":"2021-11-12T12:42:31","slug":"3-lessons-learned-falling-in-love-dancing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tamerkavlak.com\/de\/3-lessons-learned-falling-in-love-dancing\/","title":{"rendered":"Intro #1 &#8211; 3 Lektionen, die ich gelernt habe, als ich mich in das Tanzen verliebt habe"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">In den letzten 15 Jahren hat mich das Tanzen immer wieder fasziniert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Und bevor ich auf Details zu Kizomba und Semba eingehe, lassen Sie mich zun\u00e4chst erz\u00e4hlen, wie alles begann, wie man tanzbegeistert wird&#8230; Im Jahr 2005 entdeckte ich die kubanische Salsa. Eigentlich hei\u00dft der Tanz &#8222;Casino&#8220; und die Musik &#8222;Salsa&#8220;;<\/span><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cuban_salsa\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cuban_salsa<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2005 hatte mit einem totalen Chaos in meinem Privatleben begonnen; ich war 8 Jahre verheiratet und hatte zwei kleine Kinder. Meine Ehe brach auseinander, meine Ex-Frau und ich hatten uns gerade entschieden, uns zu trennen, uns scheiden zu lassen. Die Scheidung mit zwei kleinen Kindern war wie ein Deja-Vu \u00fcber mein eigenes Kindheitsdrama, aber jetzt war ich in der Elternrolle. Die Trennung lie\u00df mich Wut und Frustration empfinden, w\u00e4hrend ich erkannte, wie sich das auf meine Kinder negativ auswirken k\u00f6nnte. Die K\u00e4mpfe meiner Eltern hatten einen gro\u00dfen Einfluss auf mein Wohlbefinden als Kind.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au\u00dferdem war das Haus, in dem wir lebten, eine renovierungsbed\u00fcrftige Baustelle, was sich angesichts der Situation der Familie v\u00f6llig \u00fcberw\u00e4ltigend anf\u00fchlte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich brauchte positive Ablenkung: eine Aktivit\u00e4t mit Spa\u00df, positiven Vibes, Entspannung und etwas sozialen Kontakten. Ich erinnere mich, wie ich in der High School getanzt habe \u2013 eine Aktivit\u00e4t, die ich v\u00f6llig vergessen hatte. Also beschloss ich, wieder zu tanzen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aber welcher Tanz?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich habe eine Online-Recherche \u00fcber die Tanzschulen und die Tanzszene in Z\u00fcrich gestartet. Gleichzeitig erw\u00e4hnten einige Freunde von mir \u2013 Architekten \u2013 dass sie am Aufbau eines neuen Standorts f\u00fcr Salsarica, einer gro\u00dfen Salsa-Tanzschule in Z\u00fcrich, beteiligt waren. Also googelte ich Salsarica; eine Sache f\u00fchrt zur anderen und ich nahm im Februar 2005 am Abendkurs f\u00fcr kubanische Salsa teil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nach drei Monaten war ich begeistert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Was mit einer einzigen Nacht pro Woche begann, wurde bald zu 2-3 N\u00e4chten pro Woche. Ich w\u00fcrde in anderen Klassen aushelfen, wenn sie nicht gen\u00fcgend Leiter hatten, was oft der Fall war.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nach einer Weile sah mein Wochenplan so aus:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Montag: freie, offene Sprechstunde von 20 bis 21:00 Uhr. Party nach 21:00 Uhr.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dienstag: Aushelfen von 19 bis 21:00 Uhr. Von 21 bis 23:00 Uhr hatte ich meine eigene Klasse.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Donnerstag: Aushilfe von 21 bis 23:00 Uhr<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Freitag: Tanz auf Partys<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Samstag, Sonntag: Teilnahme an Workshops, falls vorhanden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieses Tempo erforderte viel Aufwand bei der Organisation von Babysittern und der Koordination von freien Abenden und Wochenenden mit meiner Ex-Frau. Ich bin mir nicht 100%ig sicher, was meine Ex-Frau und meine Freunde, die nicht tanzten (ich hatte noch einige Freunde, die zu dieser Zeit nicht tanzten), wirklich an meine zunehmenden Tanzaktivit\u00e4ten dachten. Aber sicher dachten sie an einige ungenaue, ungezogene Fantasien \u00fcber mein Suchtverhalten beim Salsa-Tanz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Was ich aber wirklich erlebte, ist das, was man &#8222;in der Zone sein&#8220; nennt, auch <\/span><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Flow_(psychology)\"><span style=\"font-weight: 400;\">Flow\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">genannt.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich f\u00fchlte mich, als w\u00fcrde ich in einer Blase positiver Energie \u2013 faszinierender Momente \u2013 auftauchen, die sich \u00fcber die gesamte L\u00e4nge des Songs erstreckte. Meine t\u00e4glichen Probleme und die umliegenden Themen und Gedanken verblassten einfach. Nach ein paar solchen T\u00e4nzen ging ich nach Hause und schlief ein \u2013 m\u00fcde und gl\u00fccklich. Ich war tanzend high, eine Analogie zum Runners High.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich traf gleichgesinnte T\u00e4nzer, Leiter und Anh\u00e4nger. Menschen, die etwas \u00c4hnliches erlebt haben. Ich musste mich ihnen nicht erkl\u00e4ren \u2013 sie verstanden, wie ich mich f\u00fchlte. Gleichzeitig faszinierte mich das zunehmende K\u00f6rperbewusstsein und die zunehmende Kontrolle: das Ergebnis unz\u00e4hliger Stunden von Rumba- und afrokubanischen Workshops.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich fing an zu erkennen, dass gutes Tanzen keine Blutsache ist. Nat\u00fcrlich m\u00f6gen einige Menschen mehr oder weniger begabt sein, was ihr K\u00f6rperbewusstsein angeht, aber am Ende ist es die Anzahl der Stunden, die Sie damit verbringen, es zu tun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du in ein kulturelles Umfeld hineingeboren wirst, in dem Musik spielen und sich zur Musik bewegen allgegenw\u00e4rtig ist, wirst du viele Tanzstunden haben, ohne \u00fcberhaupt eine Klasse zu besuchen. Du wirst tanzen, w\u00e4hrend du noch Pampers tr\u00e4gst.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du nicht so viel Gl\u00fcck hattest und in eine z\u00f6gerliche Umgebung gegen\u00fcber allgegenw\u00e4rtiger Musik und Tanz hineingeboren wurdest und darauf gewartet hast, bis \u00fcber drei\u00dfig Jahre Unterricht zu nehmen (genau wie ich) &#8230; Nun, es wird einige Zeit und gr\u00fcndliches Engagement erfordern, um die fehlenden Tanzstunden in dein Muskelged\u00e4chtnis zu bringen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich trainierte meine K\u00f6rperbewegungen, wo und wann immer ich konnte. Ich tat es beim Z\u00e4hneputzen; ich tat es im B\u00fcro, wo meine F\u00fc\u00dfe Pasitos unter dem Schreibtisch machten; ich tat es w\u00e4hrend der Fahrt und bewegte die Schultern, wenn ich gerade ging. Nimm das nicht als Ratschlag!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Im Jahr 2007 verbrachte ich einen ganzen Monat in Kuba, um meine kubanische Salsa zu verbessern; ich wollte mein Tanz einen authentischeren Stil und Groove zu haben. Ich fragte meine kubanische Lehrerin Esther in Z\u00fcrich und sie brachte mich mit einem Lehrer in Habana in Kontakt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dies war eine Erfahrung, die mir die Augen ge\u00f6ffnet hat und die immer noch einen Einfluss auf meine Ann\u00e4herung an Kizomba &amp; Semba hat. Als ich meinen Lehrer zum ersten Mal traf, sagte ich ihm, was mein Ziel sei.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sagte er: &#8222;Ok, das wirst du erreichen, aber du wirst keine Salsa tanzen.&#8220;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meine Reaktion war: &#8222;Ok, also was werden wir tun?&#8220;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sagte er: &#8222;Nun, du musst zu den Grundlagen zur\u00fcckkehren.&#8220;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00e4hrend dieses Monats hatten wir im Grunde genommen t\u00e4gliche Sitzungen von jeweils zwei Stunden, in denen wir mindestens 90 Minuten kubanische Rumba und Orishas tanzten: T\u00e4nze, die den afrikanischen G\u00f6ttern in der Yoruba-Kultur gewidmet waren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich war extrem gefordert. Ich hatte kein Geh\u00f6r f\u00fcr das reine afrikanische Trommeln bei Orishas, ganz zu schweigen von den Herausforderungen mit Tanzschritten und K\u00f6rperkontrolle. Dennoch hatte diese Erfahrung einen immensen Einfluss auf meinen Tanz. Meine kubanische Salsa hatte sich weiterentwickelt und hatte einen anderen Groove. Es war keine gro\u00dfe Ver\u00e4nderung, aber es gab mehrere subtile, kleine Ver\u00e4nderungen in den Schritten, der Haltung, dem Timing, etc. Ich habe es nicht selbst bemerkt, aber das Feedback und die Kommentare, die ich zu bekommen begann, waren atemberaubend.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das beste Kompliment, das ich bekam, war Jahre sp\u00e4ter w\u00e4hrend meiner Reise nach S\u00fcdamerika, als ich spontan bei einem Abendessen in einem Restaurant in Asunci\u00f3n, Paraguay, tanzte. Ein kubanisches Lied spielte, und meine paraguayischen Freunde wollten etwas tanzen sehen. Nach dem Tanz kam ein Kellner zu mir und sagte: &#8222;Ich bin Kubaner und du hast mir gerade ein Gef\u00fchl von Zuhause gegeben, danke.&#8220;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die beiden wichtigsten Lektionen, die ich w\u00e4hrend meiner kubanischen Salsasuchtzeit gelernt habe, sind:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Du kannst jeden Tanz meistern, wenn du engagiert und diszipliniert genug bist, um die erforderlichen Stunden der \u00dcbung einzulegen.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du wirklich einen Tanz beherrschen willst, musst du zu den Grundlagen zur\u00fcckkehren.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hier ist eine dritte Lektion. Es ist ein schwieriges Thema und ich habe keine allgemeinen Ratschl\u00e4ge, wie man damit umgeht:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Beziehungen und Tanzsucht sind nicht gleichzeitig sehr einfach zu handhaben; ich sch\u00e4tze, das gilt f\u00fcr jede Art von Sucht, aber ich w\u00fcrde gerne glauben, dass Tanzsucht vielleicht nicht so destruktiv ist wie andere Sucht?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den letzten 15 Jahren hat mich das Tanzen immer wieder fasziniert. Und bevor ich auf Details zu Kizomba und Semba eingehe, lassen Sie mich zun\u00e4chst erz\u00e4hlen, wie alles begann, wie man tanzbegeistert wird&#8230; Im Jahr 2005 entdeckte ich die kubanische Salsa. 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